Далее приводятся точки, воздействие на которые, способно лечить отдельные заболевания и нарушения.
Желательно работать комплексно, т.е. если общеукрепляющих точек 11, то и задействовать во время сеанса лучше все 11.Но даже если выбрать только несколько, положительный эффект все равно будет.

Спина
V11 Да-чжу на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком I грудного позвонка.
V43 Гао-хуан на 3 цуня кнаружи от места под остистым отростком IV грудного позвонка.
VG14 Да-чжуй под остистым отростком VII шейного позвонка.
Голова
VG20 Бай-хуэй на срединной линии головы, на 7 цуней выше задней границы роста волос, на 5 цуней
кзади от передней границы роста волос, на линии, соединяющей кончики ушей. В книге «Чжэнь
цзю цзя и цзин» (Канон основ иглоукалывания и прижигания, 282 г.) говорится, что точка
расположена
Рука
TR5 Вай-гуань на 2 цуня выше тыльной лучезапястной складки, между лучевой и локтевой костями.
MC6 Нэй-гуань на 2 цуня выше лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной
мышцы и лучевого сгибателя запястья. Используют точку при разогнутой в локтевом суставе руке и обращенной кверху ладони.
GI4 Хэ-гу на тыле кисти между I и II пястными костями, приблизительно в середине лучевого края II
пястной кости.
GI10 Шоу-сань-ли на линии, соединяющей точки Ян-си GI.5 и Цюй-чи GI.11, на 2 цуня ниже точки Цюй-
чи GI.11.
GI11 Цюй-чи при согнутой в локтевом суставе руке в углублении у лучевого края локтевой складки.
Нога
E36 Цзу-сань-ли на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости (точки
Ду-би Е.35), на один поперечный палец латеральнее гребня большеберцовой кости.
RP6 Сань-инь-цзяо на 3 цуня выше вершины медиальной лодыжки, у заднего края медиальной
поверхности большеберцовой кости.

Отредактировано plada (2011-06-08 21:27:40)

Solnce, совершенно согласна, есть точки, так сказать многопрофильные, они задействуются при лечении многих заболеваний. Далее можно будет это увидеть. Тема на самом деле обширная.

Спина
VG4 Мин-мэнь под остистым отростком II поясничного позвонка.
VG12 Шэнь-чжу под остистым отростком III грудного позвонка.
V43 Гао-хуан на 3 цуня кнаружи от места под остистым отростком IV грудного позвонка.
Грудь
Е27 Да-цзюй на 2 цуня кнаружи от точки Ши-мэнь VC.5, расположенной на 2 цуня ниже пупка
(рис.28).Функции: точка Да-цзюй E.27 расположена в нижней части живота, вблизи мочевого
пузыря и почек, в основном используется при различных заболеваниях мочеполовой системы.
Голова
VB12 Вань-гу в углублении у задне-нижнего края сосцевидного отростка височной кости.
VG18 Цян-цзянь на задней срединной линии, на 4 цуня выше задней границы роста волос, на 1,5 цуня
выше точки Нао-ху VG.17, посередине расстояния между точками Фэн-фу VG.16 и Бай-хуэй VG.20.
VG22 Синь-хуэй на срединной линии головы, на 2 цуня кзади от передней границы роста волос, на 3
цуня кпереди от точки Бай-хуэй VG.20.
PC3 Инь-тан посередине между медиальными концами бровей.
Рука
GI3 Сань-цзянь при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца, во
впадине кзади от пястно-фалангового сустава.
GI4 Хэ-гу на тыле кисти между I и II пястными костями, приблизительно в середине лучевого края II
пястной кости.
P9 Тай-юань на ладонной стороне лучезапястной складки, в углублении у лучевой стороны лучевой
артерии, между сухожилиями лучевого сгибателя кисти и длинной отводящей мышцы I пальца,
кнаружи и кверху от бугристости ладьевидной кости .
P10 Юй-цзи у середины I пястной кости, на границе ладонной и тыльной поверхности кисти.
P11 Шао-шан на лучевой стороне большого пальца кисти, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла
ногтя.
C5 Тун-ли у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 1 цунь выше проксимальной
лучезаиястной складки.
C7 Шэнь-мэнь у локтевого края проксимальной лучезапястной складки, у лучевого края сухожилия
локтевого сгибателя запястья, в щели между гороховидной и локтевой костями.
MC7 Да-лин посередине лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной мышцы и
лучевого сгибателя запястья. Используют точку при обращенной кверху ладони.
TR5 Вай-гуань на 2 цуня выше тыльной лучезапястной складки, между лучевой и локтевой костями.
Нога
R6 Чжао-хай в углублении у нижнего края медиальной лодыжки.
F11 Инь-лянь на 2 цуня ниже точки Ци-чун Е.30, у наружного края длинной приводящей мышцы
бедра, на 2 цуня кнаружи и на 2 цуня вниз от точки Цюй-гу VC.2, расположенной на 5 цуней ниже
пупка у верхнего края лобкового симфиза.
RP6 Сань-инь-цзяо на 3 цуня выше вершины медиальной лодыжки, у заднего края медиальной
поверхности большеберцовой кости.
RP9 Инь-лин-цюань в углублении у нижнего края медиального мыщелка большеберцовой кости, в
углублении между задним краем большеберцовой кости и икроножной мышцей.
E36 Цзу-сань-ли на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости (точки
Ду-би Е.35), на один поперечный палец латеральнее гребня большеберцовой кости.

Отличный материал! Главное все так наглядно!

Очень интересно. Нужна колоссальная память, что бы это все запомнить ))

Пожалуйста.

Стандартное число делений участков тела на пропорциональные отрезки
Анатомическая
область
Линия
Стандартное
число
делений
Голова
Средняя линия: надпереносье — верхний край затылочного
буфа
12
Живот
Основание мечевидного отростка — пупок 8
Пупок — верхний край лобкового симфиза 5
Верхняя
конечность
Плечо: локтевая складка — передняя подмышечная складка 9
Предплечье: складка лучезапястного сустава — локтевая
складка
12
Нижняя
конечность
Бедро: верхний край коленной чашечки — паховая складка 12
Складка подколенной впадины — ягодичная складка 13
Голень: верхний край наружной лодыжки — складка
подколенной впадины
15
Верхний край внутренней лодыжки — складка подколенной
впадины
14

Отредактировано plada (2011-06-09 09:46:50)

Очень интересная тема, надо все копировать в папочку. У меня однажды очень сильно разболелась голова, я была на работе и до конца рабочего дня оставалась еще три часа, и с собой не было таблеток, пришлось залесть в интернет, найти как снимать боль акупунктурой, и мне это помогло. Так что домой пошла без боли.

и время, как-то пришлось побщалась я китайцем который практиковал массаж , на вопрос о том сколько этому обучаться он ответил, что надо как минимум 6 лет жить при мастере, а про иглоукалывание сказал что 12 лет уходит на учебу

и у нас  была про точечный массаж

plada, спасибо за интересный материал

Грудь
VC11 Цзянь-ли на передней срединной линии, на 3 цуня выше пупка.
VC13 Шан-вань на передней срединной линии, на 5 цуней выше пупка.
VC14 Цзюй-цюэ на передней срединной линии, на 1,5 цуня ниже пупка.
VC15 Цзю-вэй на передней срединной линии, у нижнего края мечевидного отростка. Находят точку,
когда пациент лежит на спине с поднятыми руками.
VB24 Жи-юэ прямо вниз от соска, в VII межреберном промежутке, на 1 ребро прямо вниз от точки Ци-
мэнь F.14.
R21 Ю-мэнь на 0,5 цуня кнаружи от точки Цзюй-цюэ VC.14, расположенной на 6 цуней выше пупка.
Е20 Чэн-мань на 2 цуня кнаружи от точки Шан-вань VC.13, расположенной на 5 цуней выше пупка.
F13 Чжан-мэнь у конца XI ребра. Находят и используют точку, когда пациент лежит на боку с
выпрямленной нижней ногой, согнутой верхней ногой и поднятой рукой.
Рука
TR5 Вай-гуань на 2 цуня выше тыльной лучезапястной складки, между лучевой и локтевой костями.
GI4 Хэ-гу на тыле кисти между I и II пястными костями, приблизительно в середине лучевого края II
пястной кости.
GI11 Цюй-чи при согнутой в локтевом суставе руке в углублении у лучевого края локтевой складки.
Нога
E36 Цзу-сань-ли на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости (точки
Ду-би Е.35), на один поперечный палец латеральнее гребня большеберцовой кости.
VB34 Ян-лин-цюань в углублении у передне-нижнего края головки малоберцовой кости.

Спина
VG14 Да-чжуй под остистым отростком VII шейного позвонка.
V11 Да-чжу на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком I грудного позвонка.
V23 Шэнь-шу на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком III поясничного позвонка.
V29 Чжун-люй-шу на 1,5 цуня кнаружи от места под остистым отростком III крестцового позвонка.
V31 Шан-ляо в Т крестцовом отверстии.
V43 Гао-хуан на 3 цуня кнаружи от места под остистым отростком IV грудного позвонка.
V54 Чжи-бянь на 3 цуня кнаружи от места под остистым отростком IV крестцового позвонка.
Грудь
R18 Ши-гуань на 0,5 цуня кнаружи от точки Цзянь-ли VC.11, расположенной на 3 цуня выше пупка.
МС1 Тянь-чи в IV межреберном промежутке, на 1 цунь кнаружи от соска и на 5 цуней кнаружи от
передней срединной линии.
VC12 Чжун-вань на передней срединной линии, на 4 цуня выше пупка. Синь-шэ кнаружи от точки юнь-мэнь под акро-миальным концом ключицы, во впадине, находящейся между клювовидным
отростком лопатки и головкой плечевой кости.
VB23 Чжэ-цзинь на 1 цунь кпереди от точки Юань-е VB.22, в IV межреберном промежутке, на уровне соска.
F13 Чжан-мэнь у конца XI ребра. Находят и используют точку, когда пациент лежит на боку с
выпрямленной нижней ногой, согнутой верхней ногой и поднятой рукой.
Голова
VG20 Бай-хуэй на срединной линии головы, на 7 цуней выше задней границы роста волос, на 5 цуней сзади от передней границы роста волос, на линии, соединяющей кончики ушей.
VB6 Сюань-ли в месте соединения нижней 1/4 и верхних 3/4 дугообразной линии между точками Тоу-
вэй Е.8 и Цюй-бинь VB.7.
VB12 Вань-гу в углублении у задне-нижнего края сосцевидного отростка височной кости.
VB20 Фэн-чи под затылочной костью, на уровне точки Фэн-фу VG.16, в углублении между верхними концами грудино-ключично-сосцевидной и трапециевидной мышц.
Рука
MC6 Нэй-гуань на 2 цуня выше лучезапястной складки, между сухожилиями длинной ладонной
мышцы и лучевого сгибателя запястья. Используют точку при разогнутой в локтевом суставе руке и
обращенной кверху ладони.
С1 Цзи-цюань при отведенной руке в центре подмышечной впадины, у медиальной стороны
подмышечной артерии.
C5 Тун-ли у лучевой стороны сухожилия локтевого сгибателя запястья, на 1 цунь выше проксимальной лучезаиястной складки.
C7 Шэнь-мэнь у локтевого края проксимальной лучезапястной складки, у лучевого края сухожилия локтевого сгибателя запястья, в щели между гороховидной и локтевой костями.
GI11 Цюй-чи при согнутой в локтевом суставе руке в углублении у лучевого края локтевой складки.
GI14 Би-нао на линии, соединяющей точки Цюй-чи GI.11 и Цзянь-юй GI.15, на 7 цуней выше точки Цюй-чи GI.11, у нижнего края дельтовидной мышцы.
Нога
VB30 Хуань-тяо на границе наружной 1/3 и внутренних 2/3 линии, соединяющей большой вертел бедренной кости и крестцовую щель. Находят и используют точку, когда пациент лежит на боку с выпрямленной нижней ногой и согнутой верхней ногой.
E36 Цзу-сань-ли на 3 цуня ниже верхнего края латерального мыщелка большеберцовой кости (точки Ду-би Е.35), на один поперечный палец латеральнее гребня большеберцовой кости.
E44 Нэй-тин на тыле стопы, на конце щели между II и III пальцами.
VB39 Сюань-чжун на 3 цуня выше латеральной лодыжки, в углублении между передним краем
малоберцовой кости и сухожилием короткой малоберцовой мышцы.
R2 Жань-гу в углублении кпереди от нижнего края бугорка ладьевидной кости.
RP6 Сань-инь-цзяо на 3 цуня выше вершины медиальной лодыжки, у заднего края медиальной
поверхности большеберцовой кости.

Отредактировано plada (2011-06-10 14:55:46)

Спина
VB21 Цзянь-цзин посередине линии, соединяющей точку Да-чжуй VG.14 и латеральный край
акромиона.
TR15 Тянь-ляо в над костной ямке, у верхнего угла лопатки, на 1 цунь прямо вниз от точки Цзянь-цзин VВ.21.
Грудь
F13 Чжан-мэнь у конца XI ребра. Находят и используют точку, когда пациент лежит на боку с
выпрямленной нижней ногой, согнутой верхней ногой и поднятой рукой.
Рука
TR5 Вай-гуань на 2 цуня выше тыльной лучезапястной складки, между лучевой и локтевой костями.
Нога
IG13 Цюй-юань у медиального края надостиой ямки, приблизительно в середине соединительной линии между точкой Нао-шу IG.10 и остистым отростком II грудного позвонка.

plada,спасибо за материал
Что такое цунь и сколько нужно надавливать на точку

Для определения размера цуня есть несколько способов. Я выделила розовым 2 способа.

Когда речь идет о воздействии пальцами, то выделяют скорость и силу надавливания, т.к. ногти не используются, а значит получить острое воздействие не получится.
Для успокаивания ноющей боли надавливание пальцем непрерывное, плавное с постепенным нарастанием давления и задержкой пальца на глубине массируемой точки. Приём повторяют 3-4 раза, каждый раз возвращаясь к исходному положению, не отрывая пальца. Общая длительность массирования каждой точки 3-5 минут. Процедуру нужно повторять несколько раз в день, но не чаще чем через 3-4 часа.

А для тонизирующего эффекта воздействие будет коротким, но сильным, с быстрым удалением пальца от точки. Длительность массажа сокращается до 1 минуты.

И какой же ответ?

Несмотря на внешнюю простоту, акупунктура  ( чжень-цзю терапия ) требует  многолетней подготовки. И дело здесь не только в изучении топографии активных точек – их используется  693, хотя на самом деле гораздо больше. Основное время обучения уходит на теоретическую, философскую  подготовку. Тибетская медицина рассматривает человека как «божественный сосуд», через который происходит непрерывная циркуляция энергии. Много схожего с силовыми полями нашей планеты. Для нормального функционирования организма необходимо динамическое равновесие входящих и выходящих энергий.  В человеческом теле эти энергии циркулируют по 12 «меридианам», каждый из которых контролирует свою группу органов. Согласно канонам тибетской медицины  ( трактат Чжуд-ши ) , большинство болезней связано с дисбалансом входящих и выходящих энергий, соответственно для лечения необходимо вначале определить этот дисбаланс, а затем скомпенсировать его  – определить где у больного энергии поступает меньше и раскрыть точки меридианов,  или наоборот – где она уходит больше необходимого,  в тех местах точки прикрыть. Для процедур использовались иглы из серебра и золота. Серебряные иглы  оказывают тормозящее действие , золотые – возбуждающее. Кроме того, сами иглы изготавливаются более десятка типов, как длины, так и формы. Да и приемы уколов совершенно разные, их тоже больше десятка. Т. образом, вводя иглу в одну и ту же точку, но используя разный тип иглы и метод введения можно получить принципиально различный результат. Но и это не главное. Возникают вопросы, типа – почему меридиан, например, легких начинается от ключиц, проходит через обе руки и оканчивается на больших пальцах рук ? При чем здесь руки ?  Дело в том, что если заглянуть в атлас тибетской медицины, можно обратить внимание, что там кроме нашего привычного физического тела приведены еще три – тело Огня, тело Земли, тело Воздуха, где обозначены сосуды энергий высшего порядка – «рома», «ума»…, а те самые 693 точки – это просто их иннервация на теле.
Поэтому, конечно, есть точки, воздействие на которые может оказать эффект скорой самопомощи – снятие головной боли, зубной, легкий общеукрепляющий эффект, такие точки изучают даже китайские школьники. Но самостоятельно практиковать  чжень-цзю, не зная теории строения собственного тела, в т.ч. тел высшего порядка,, считаю,  мягко говоря, безрассудством.