STALKER написал(а):

            МЕДИТАЦИЯ НА ТЕМУ:
            "ПЯТЬ ЖИЗНЕННЫХ ПРАВИЛ РЕЙКИ"

            Ты лежишь или сидишь удобно на стуле, с прямой спиной, ступни стоят параллельно на полу, правая рука лежит в левой, как будто в чаше, или можешь положить руки на какую-нибудь позицию, например, на живот.

            Ты вступаешь в контакт с силой Рейки, в соответствии с твоей ступенью.
            Ты закрываешь глаза и прислушиваешься к своему дыханию, наблюдаешь как стенка живота поднимается и опускается. После того, как Твоё дыхание успокоилось и стало равномерным, Ты уходишь в себя (считаешь от 22-х до 1 в обратном порядке) и повторяешь вслух три раза каждое из пяти жизненных правил Рейки.

            При этом Ты обращаешь внимание на то, какие чувства, эмоции или ассоциации возникают в Тебе при каждом из этих правил.

            Ты пребываешь какое-то время в своих ощущениях и потом медленно, медленно возвращаешься назад и открываешь глаза.

Olysha , написала

   МЕДИТАЦИЯ «ПЯТЬ ЖИЗНЕННЫХ ПРИНЦИПОВ РЭЙКИ

Сядьте удобнее. Спина прямая, ноги на полу, параллельно друг другу. Руки сложены в молитвенной позе напротив сердечной чакры.

Запрашиваем энергию Рэйки согласно своей ступени.

Концентрируемся на сердечной чакре в течение всего времени медитации.

Закрываем глаза и прислушиваемся к своему дыханию. Оно успокоилось, стало равномерным (никоим образом специально не меняем его).

Вы полностью отдаетесь во власть энергии Рэйки.

Энергия наполняет вас, наполняет пространство вокруг вас. Вы полностью сливаетесь с энергией на физическом уровне, на уровнях ощущений и сознания.

Приглашаете в свою медитацию Микао Усуи, и трижды произносите мантру:
«ОМ УСУИ СЭМА ХУМ».

Затем произносите:

«ИМЕННО СЕГОДНЯ НЕ ГНЕВАЙСЯ»

Представляете, как все ваше тело, каждая его клеточка наполняется энергией Рэйки - энергией Света, Добра и Любви, энергией Радости. В таком состоянии даже самый гневливый человек не сможет гневаться. Вы запоминаете это ощущение на клеточном уровне собственного тела, и вспоминаете, когда это будет необходимо в жизненной ситуации.

«ИМЕННО СЕГОДНЯ НЕ БЕСПОКОЙСЯ».

Ваше тело и каждая его клеточка наполняются доверием к себе и к окружающему пространству, к Господу. Вы ощущаете, как все верят в вас каждой «клеточкой своего тела», - вспоминаете это ощущение, записанное на клеточном уровне вашего тела при возникновении ситуации, требующей доверия.

«ИМЕННО СЕГОДНЯ БУДЬ ИСПОЛНЕН БЛАГОДАРНОСТИ».

Рэйки наполняет вас, и через вас все пространство: видимое и ощущаемое вами. Вы чувствуете свою связь и испытываете любовь ко всему: живому и неживому, попавшему в поле вашего внимания. И к необыкновенному цветку, и к маленькой букашке, и к человеку, встретившемуся на вашем пути. Вы запоминаете все это на клеточном уровне вашего тела, и вспоминаете это ощущение ежедневно.

«ПОСВЯЩАЙ СЕБЯ ПОЛНОСТЬЮ РАБОТЕ».

Ваше доверие себе, Рэйки, Высшим силам, Космосу приносят уверенность, что все необходимое вам, придет вовремя и в нужном количестве. Причин для беспокойства нет, поэтому вы занимаетесь любым делом с полной отдачей и пребываете в нем полностью именно сейчас. Запомните это ощущение на клеточном уровне вашего тела, и вспоминайте, когда выполняете любую работу: физическую или духовную.

«БУДЬ ДОБР К ЛЮДЯМ»

Вспомните о том, что в каждом человеке есть искра Божья. Каждый человек божественен, и если в какой-то момент он ведет себя неподобающим образом, то, быть может, его одолел страх или обида, или он просто еще не научился правильно вести себя.
Откройте свое сердце навстречу ему! Полюбите его, и он отразит вас своей любовью! Это пойдет на пользу вам обоим. Запомните эти ощущения на клеточном уровне вашего тела, и вспоминайте, когда это будет необходимо в жизненной ситуации.
Ощутите благодарность к Рэйки, к ВС. Ощущение благодарности наполнит и расширит вас. Вы ощутите прочную связь со своим сердечным центром. Будьте в этом состоянии столько, сколько вам необходимо. Затем медленно возвращайтесь к прежним ощущениям о том, что все переживания остаются с вами. Медитируйте ежедневно на одно-три жизненных правила, на следующий день – на остальные. Результат не заставит долго ждать

до медитации

Рейкисты, как вы смотрите на то, чтобы :
ЗАВТРА, 15 ФЕВРАЛЯ В 22-00 ПО МОСКВЕ СОБРАТЬСЯ НА КОЛЛЕКТИВНУЮ МЕДИТАЦИЮ ПО 5 ПРАВИЛАМ РЕЙКИ

Я не против!

Я очень даже одобрительно смотрю))) Постараюсь быть)))

Я -за!