Лилек, отличные советы.

10 правил, с помощью которых вы повысите свою вибрацию

Повысив свою вибрацию, вы сможете достигнуть в жизни всего чего пожелаете. Человек со слабой вибрацией уязвим и мало, на что способен, он живет с постоянным чувством неудовлетворения и разочарования. Если Вы достаточно отважны для того, чтобы поменять свой образ жизни, изменить свою жизнь к лучшему, Вам придется выделить для себя 10 золотых правил, с помощью которых Вы повысите собственную энергию. Итак:

1.Контролируйте свои мысли! Наши каждодневные мысли создают нашу реальность. Мы не говорим о том, что Вы должны отслеживать каждую мысль приходящую Вам в голову. Это могло свести Вас с ума. Просто необходимо заставить себя отказаться от негативных мыслей. Поначалу это кажется неосуществимой задачей. Но со временем, Вы поймете, что все не так сложно, вы приучите свой разум фильтровать собственные мысли. Научитесь видеть не проблему, а способы ее решения. Чем больше Вы думаете о хорошем, тем больше вы повышаете Вашу вибрацию.

2. Говорите только о том чего Вы хотите! Очень часто люди с проблемами в личной жизни, видя влюбленную пару вздыхают говорят, что-то вроде: «Вот, мол, кому-то везет, только не мне!» Стоп! Так, Вы делаете еще хуже, и следовательно так Вы только понижаете собственную вибрацию. В следующий раз скажите, что-нибудь в таком роде: «Я рад за эту пару, уверен, что в скором будущем я тоже встречу свою судьбу». Тоже самое можно перевести на деньги, не стоит рассказывать всем Вашим знакомым о проблемах в финансово плане, так Вы только усугубляете и без того, сложную ситуацию. Научитесь говорить о благополучии, деньгах и счастье, хватит пересказывать всем неудачи!

3.Выбирайте круг общения! Старайтесь не общаться с пессимистичными и негативно настроенными людьми, обычно эта категория людей обладает очень низкой вибрацией и это может только навредить Вам.

4. Прекратите хотя бы на время думать и размышлять вообще! Лучше всего это сделать не природе или где-то в отделенном местечке от города. Сконцентрируйте свое внимание на тишине и спокойствии. Это самый лучший способ очистить свое сознание и повысить собственную вибрацию. Если вы очень занятой человек и не можете в ближайшее время позволить себе отдых, послушайте спокойную расслабляющую музыку.

5. Общайтесь с единомышленниками! Проводите больше времени с людьми, которые разделяют Ваши интересы и хобби. Например, если Вы решили стать писателем, то запишитесь в литературный кружок. Поверьте, так Вы не только усовершенствуете собственное мастерство, но и значительно повысите свою вибрацию. Научно было доказано, что общение с единомышленниками проливает жизнь в среднем на 5 лет.

6. Отдавайте как можно больше! Это может быть что угодно: деньги, время или просто то, чем вы давно не пользуйтесь. Отдавая, мы получаем вдвойне. Помогайте другим и другие придут к Вам на помощь.

7. Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы люди поступали с Вами! Прежде чем рассердиться и обидеться на кого-то подумайте, стоит ли оно того. Бывают моменты, когда лучше и легче простить. Чем легче и добрее Вы относитесь к окружающим, тем лучше Вы будете встречать людей в Вашей жизни.

8. Старайтесь смотреть как можно меньше телевизор! Дело в том, что телевидение все больше и больше становиться источником выхода негатива. Чем больше вы слушаете и смотрите передачи про боль, насилие и бедность, тем больше Вы понижаете собственную вибрацию. Ваша подсознание привыкает к негативным мыслям и начинает притягивать их как магнит в Вашу же жизнь.

9. Помните об оптимизме! Это может оказаться самым трудным для Вас, тяжело оставаться позитивным, когда все вокруг рушиться и ничего не получается, но как это ни парадоксально звучит именно в такие минуты необходимо оставаться позитивно настроенным. Когда Вы смеетесь и легко относитесь к ситуации, Ваша вибрация резко возрастает, а чем выше Ваша вибрация, тем быстрее уходят проблемы. Позитивные мысли притягивают добрых и приятных людей, а приятное общение – это залог хорошего настроения.

10. Настроение! Это самое главное правило, которое поможет Вам всегда поддерживать собственную вибрацию на высоком уровне. Ваше настроение является отражением прошлых мыслей. Остановитесь и начинайте думать о хорошем, сознательно меняйте свое настроение. Чем лучше Вы себя ощущаете, тем интересней и счастливей перед Вами открывается жизнь.

vedanews.ru

Отредактировано Лилек (2012-04-03 19:07:10)

Лилечек, просто 

Правило ямы

Некто мудро заметил, что если вы обнаружили, что оказались в яме, первое, что нужно сделать – это перестать копать.

Если в вашей жизни есть проблема, перестаньте делать то, что усугубляет эту проблему. Перестаньте подливать бензин в огонь, который жжет вас.

Этот совет кажется простым – но удивительно, как много людей не спешат им воспользоваться. Они либо не видят связи между своими действиями и результатами этих действий, либо надеются на «удачу», либо считают, что проблема разрешится сама собой.     

Некоторые люди считают, что ключ к решению любой проблемы – это больше усилий, больше старания. Но что, если наша энергия при этом направлена не в ту сторону? Если мы начнем копать еще усерднее, поможет ли это нам выбраться из ямы? Если мы едем по неверной дороге, приблизимся ли мы к цели, если прибавим скорости?

Остановитесь и осмотритесь по сторонам. Перестаньте делать то, что явно не приносит вам пользы. Даже если вы делали это большую часть своей жизни.

Если ваша работа не дает достаточных денег и не предполагает карьерного роста, но при этом истощает вас и выматывает нервы, то на что вы надеетесь, оставаясь на ней? Неужели вы готовы смириться с постоянным недовольством и медленной личной деградацией? Или вы все же решитесь оставить ее и искать для себя лучшей возможности?

Если ваши отношения год за годом причиняют вам страдания, на что вы надеетесь, продолжая их? На то, что другой человек осознает свои ошибки и изменится? Или же вы думаете, что вас слишком многое связывает, чтобы все бросить? Вы просто не хотите признать, что ваша связь и есть источник боли.

Тот факт, что вы «слишком много отдали» какому-то делу или каким-то отношениям, еще ничего не значит. Важно лишь то, как много вы получаете сейчас – и насколько реальны перспективы получить больше. Если акции, в которые вы когда-то вложились, падают в цене, и ничего не предвещает исправления ситуации, продавайте их как можно быстрее. Чем дольше вы ждете, тем больше вы теряете.

Многие несчастные и неуспешные люди обманывают себя ложными надеждами – или же позволяют, чтобы их обманывали другие. Старайтесь не попасть в эту ловушку.

© 2011 Андрей Яшурин

Здорово!!!рада что в тему,значит готова к переменам!

tamaraff: -"И это правильно...все же в результате устроилось?Вот и хорошо!"
    Lo_spero: - "Вот ты сказала!!! Когда ВСЕ устроится, проснешься утром, а у тебя ничего не болит, проблем нет и все в шоколаде, значит ты просто умер."

Пока мы живы, готовы решать текущие проблемы дня, мы счастливы. Просто поверьте в это.

Когда мой предыдущий подопечный ходил гулять со мной в парк, он всегда удивлялся, почему я или пою или танцую сама с собой там, в парке. Я ему отвечала: я счастлива. И ты даже не представляешь, как ты в данный момент счастлив. Потому, что ты на своих ногах гуляешь в парке. Тебе 83 года, твои дети и внуки здоровы и ты их видишь каждый день. Можешь иметь помощь в моем лице постоянно. Наслаждайся моментом, улыбайся солнцу и цветам.

Прошло полгода и новогодние праздники мы с ним встретили в госпитале. 6 января его прооперировали и 20 умер. Перед смертью он мне сказал, что я была так права, как никто в его жизни. И те дни были очень счастливыми. Жаль, что понял он это слишком поздно.

Ребята, все, все кто пpочитает это, наслаждайтесь каждой минутой именно ЭТОГО МГНОВЕНЬЯ.

Смакуйте все, что имеете. Потому, что именно это ваша жизнь и только сейчас, сегодня, в это мгновение. Выжимайте все хорошее из текущей минуты, как сок из лимона и выбрасывайте негативные мысли, как кожуру.

Классно сказано!

Баба ягодка опять

Похудеть быстро и навсегда. Как заманчиво звучит. Многие мечтают об этом. А удается единицам. Большинство же из нас на протяжении всей жизни многократно поправляются и худеют, худеют и снова поправляются. И это вполне естественно. Так устроен человеческий организм. Противоестественно быстрое похудение. Именно оно, по мнению медиков,  становится  причиной многих болезней, например, панкреатита, желчнокаменной болезни, авитаминозов, гормональных нарушений и т.д.. Постепенное похудение, когда  теряется до трёх  килограммов в месяц, самое щадящее для  человеческого организма. Но мы  как всегда нетерпеливы, хочется побыстрее: к лету, к свадьбе, к поездке. Или вдруг захотелось влезть в любимые джинсы. Вот и сидим на всяких экспресс диетах, напрягаемся, рискуем здоровьем и, между прочим, красотой будущих лет.

Конечно, эластичность кожи  качество сугубо индивидуальное. В молодости кожа после резкого похудения быстро принимает нужную форму и объем. Однако нельзя без последствий многократно надувать и сдувать резиновый шарик, он станет дряблым. Это я про целлюлит, он  вполне реален для нашей кожи. Еще и поэтому  быстрое похудение особенно после сорока  нежелательно.  Кроме того, в этом возрасте уже приходится  выбирать между красотой лица и фигуры. Не редкость, когда женщина резко похудев на 10 килограмм, вместо радости получает большое огорчение, потому что обнаруживает, что ее лицо состарилось на несколько лет, она стала выглядеть нездоровой.

У многих художников, а они, как известно, большие знатоки женской красоты,  есть мнение, что большинству женщин после сорока несколько  лишних килограммов только во благо, ибо сама природа заботится о них таким образом, чтобы  женское лицо обретало  округлость и выглядело дольше молодым и цветущим. Довольно логично звучит.

Сорок пять – баба ягодка опять. Как ни грустно, но где-то после сорока у большинства женщин появляется, наконец, время заняться своей красотой и здоровьем вплотную. Как будто спохватившись, что  полжизни за плечами, а значит надо спешить, многие начинают этим  вопросом заниматься с чрезмерным энтузиазмом и без учета возраста.

Для человеческого организма в большинстве случаев  приятнее воздействие изнутри нежели снаружи. Аналогично  лечению простудных болезней, лучше, когда организм сам мобилизует свои силы и победит вирусы, нежели убить их сильными дозами лекарств и заодно нанести себе  вред. К сожалению, мы  часто варварски относимся  к своему здоровью  и «стреляем из пушек по воробьям».

Здоровый образ жизни вот панацея. Это и питание, и движение, и нормальный по продолжительности сон. Да, и сон влияет на обмен веществ в организме. Экспериментально доказано, что плохо отдохнувший мозг, управляя организмом, хуже справляется с этой задачей.

Лучшим воздействием на лишний вес является плавный переход на здоровое питание с достаточным количеством клетчатки, витаминов, аминокислот и т.д. и подвижный образ жизни. Никаких шоковых мер. Перейти на  здоровое питание, особенно, на  цельнозерновой хлеб, на нерафинированные продукты, побольше овощей и фруктов, отказаться от чрезмерного потребления сладкого, от привычки  переедать,  а физкультурой пусть будет обычная ходьба на улице. Чувство меры  и постепенность -  золотое правило в борьбе с лишним весом.

И организм сам наладит себя и сделает это очень элегантно. Именно этот способ борьбы за красоту и здоровье  является самым естественным. Однако,  он требует терпения и настойчивости. Не так легко принести в жертву красоте и здоровью привычный уклад жизни. Но разве того не стоит желанный результат?

И еще, жизнь не стоит на месте, и чтобы заняться своим здоровьем не по старинке, стоит ознакомиться  в Интернете с тем, что нового по этому вопросу.

И у меня но шашлык же не каждый день....так что редко не считается

О старости

На днях одно юное существо спросило меня, каково быть старой. Я несколько растерялась, поскольку не считаю себя старой. Увидев мою реакцию, существо страшно смутилось, но я сказала, что вопрос интересный, что я обдумаю его и сообщу свои выводы. Старость, решила я, это дар. Сегодня я, пожалуй, впервые в жизни стала тем человеком, которым всегда хотела быть. Нет, речь не о моем теле, конечно! Иногда это тело вызывает у меня отчаяние - морщины, мешки под глазами, пятна на коже, отвислый зад. Часто меня шокирует старуха, которая обосновалась в моем зеркале, - но переживаю я недолго. Я бы никогда не согласилась обменять моих удивительных друзей, мою замечательную жизнь, мою обожаемую семью на меньшее количество седых волос и на плоский подтянутый живот. По мере того как я старею, я стала к себе добрее, менее критичной. Я стала себе другом. Я себя не корю за то, что съела лишнее печеньице, за то, что не убрала постель, за то, что купила эту идиотскую цементную ящерицу, в которой я абсолютно не нуждаюсь, но которая придает такой авангардный оттенок моему саду. Я имею право переедать, не убирать за собой, быть экстравагантной. Я была свидетелем того, как многие - слишком многие - дорогие друзья слишком рано покинули этот мир, еще не поняв, не испытав великую свободу, которую дарует старость. Кому какое дело, если я читаю до четырех часов утра и сплю до полудня? Я сама с собой танцую, слушаю замечательные мелодии шестидесятых годов, и, если мне иногда хочется поплакать над ушедшей любовью, что ж, поплачу. Я пройдусь по пляжу в купальнике, который еле удерживает располневшее тело, если захочу, я кинусь в морскую волну, несмотря на полные жалости взгляды со стороны юных существ, одетых (разодетых?) в бикини. Они тоже состарятся. Иногда я бываю забывчивой, это правда. Впрочем, за эти годы мое сердце было разбито не раз. Как может не разбиться сердце, если ты потерял любимого, или даже когда любимую собачку сбивает машина? Но разбитые сердца и есть источник нашей силы, нашего понимания, нашего сострадания. Сердце, которое никогда не было разбито, стерильно и чисто, оно никогда не познает радости совершенства. Судьба благословила меня, дав мне дожить до седых волос, до времени, когда мой юный смех навсегда отпечатался глубокими бороздками на моем лице. Ведь сколько же людей никогда не смеялось, сколько умерло раньше, чем смогли покрыться инеем их волосы? Я могу сказать "нет" абсолютно искренне. Я могу сказать "да" абсолютно искренне. По мере того как ты стареешь, все легче быть искренним. Ты меньше заботишься о том, что другие думают о тебе. Я больше не сомневаюсь в себе. Я даже заработала право ошибаться. Итак, в ответ на твой вопрос, могу сказать: мне нравится быть старой. Старость освободила меня. Мне нравится тот человек, которым я стала. Я не буду жить вечно, но, пока я здесь, я не стану терять времени на переживания по поводу того, что могло случиться, но не случилось, я не стану переживать по поводу того, что может еще случится. И я буду есть сладкое на третье каждый Божий день.

Филлис Шлоссберг .

Коко впервые представила
маленькое черное платье в
1926, и вскоре это стал самый
большой подарок всем
женщинам мира. Она хотела
создать платье, которое будет
для дня и для ночи, будет
сексуальным и в тоже время
универсальным. Если прежде
черный считался цветом
траура, то благодаря Шанель
он стал символом
элегантности.

Ну уж нет,только не черный цвет! Ни когда не любила его! Я ношу белые и пастельные тона.

Отредактировано suralochka (2012-05-30 12:13:19)

Девушки, недавно услышала историю (возможно это уже легенда, не искала инфу, не проверяла)) - Коко Шанель изобрела свое знаменитое маленькое черное платье  совершенно случайно и спонтанно - у нее был любовник, который постоянно опаздывал. и когда, в очередной раз, она прождала его больше часа, она принялась резать его свитер...ну а дальше увлеклась, что-то ушила, подшила  и получилось то, что получилось...

Согласна, хорошо сказано, да....

Лилечек, спасибо