Начните подготовку к нему заранее, желательно принять водные процедуры. Выберите спокойное место, чтобы никто не отвлекал и не мешал, отключите телефон, телевизор, компьютер и т.п. Расположитесь комфортно, сидя или лежа, как вам будет удобнее. Закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, максимально расслабьтесь. Как только будете готовы произнесите фразу: "Я принимаю сеанс исцеления Рейки здесь и сейчас"
Дальше вам нужно будет попробовать несколько сеансов меняя положение - сидя, лежа, стоя. Нужно понять как вам удобнее всего. Сеанс для начала минут 15-20. Потом его следует довести до 30-45 минут.
Стоя, лежа или сидя во фронтальной позиции поднимаем руки над головой и складываем ладони вместе, затем размыкаем ладони и опускаем руки справа и слева от себя, при этом ладони направлены к себе.
Помещаем руки так, как это удобно поочереди:
На глаза (центры ладоней на глазах, пальцы на лбу).
на виски (ладони на висках, пальцы на передней верхней части головы над висками).
на уши (ладони на ушах, пальцы на затылке).
на затылок (ладони на затылке: правая выше, левая под ней).
на горло (удобно опираться мизинцами о нижние челюсти, а кончиками остальных пальцев о шею под ушами. Основание кистей соприкасаются под горлом, руки к горлу не прикасаются).
на нижние ребра (обе руки слева и справа на нижних ребрах).
на верх живота (обе руки слева и справа на верхней части живота).
Над и под пупком (правая над пупком, левая под пупком).
на центр груди между сосками (правая ладонь на вилочковой железе, т.е. внизу шеи над грудиной, левая тоже горизонтально в центре груди между сосками).
на пах (слева и справа V-образная позиция, пальцы обеих рук направлены вниз).
на колени. Если вы лежали, то следует сесть. И дальнейшие действия делаете сидя.
Над лопатками (сначала ладонь правой руки помещаем над левой лопаткой, ладонью левой руки можно поддерживать правый локоть, затем положение рук меняем).
Под лопатками ( к спине прикасаемся тыльными сторонами ладоней).
на почки.
на крестец и копчик (сесть на ладони).
на лодыжки (сначала ладони обеих рук помещаем на лодыжку одной ноги, за тем другой ноги).
на стопы (голень правой ноги поднимаем на бедро левой ноги, ладонь левой руки помещаем снизу па правую стопу, при этом кончики пальцев руки находятся на уровне кончиков пальцев ноги, ладонь правой руки накрывает правую стопу сверху. После этого аналогично обрабатываем левую стопу).
во фронтальной позиции поднимаем руки над головой и складываем ладони вместе, затем размыкаем ладони и опускаем руки справа и слева от себя, при этом ладони направлены к себе.
По окончании нужно произнести фразу в любых вариациях, но примерно так: "Рейки, Великий учитель Рейки, я благодарю вас за Рейки, посланную для исцеление духа, души и тела"
------------------------------------
Если мы проводили сеанс перед сном и заснули, не закончив его, ничего страшного в этом нет. В этом случае уже утром поблагодарим Рейки и великого мастера Рейки за лечение.
-----------------------------------------------------------------
Краткий сеанс себе (5 -10 минут).
Обращение. Во фронтальной позиции поднимаем руки над головой и складываем ладони вместе, затем размыкаем ладони и опускаем руки справа и слева от себя, при этом ладони направлены к себе.
Одна рука помещается на лобную чакру (центр лба чуть ближе к переносице), другая - на корневую чакру ( область копчика).
Одна рука помещается на горловую чакру (низ шеи над грудиной), вторая – на сакральную чакру (область лобка).
Одна рука помещается на сердечную чакру (центр груди между сосками), вторая - на чакру солнечного сплетения (солнечное сплетение).
Во фронтальной позиции поднимаем руки над головой и складываем ладони вместе, затем размыкаем ладони и опускаем руки справа и слева от себя, при этом ладони направлены к себе. Благодарность.
-------------------------------------------------------
В любом случае вы попробуете несколько раз. Чтобы запомнить последовательность, чтобы понять как вам удобно, чтоб понять скорость движений. И когда поймете свой ритм, свою положение тогда у вас все будет получаться.
Рейки можно применять практически во всех случаях жизни. С помощью Рейки вреда причинить нельзя. Число и длительность лечебных сеансов Рейки может быть самым разным, от единственного и не очень продолжительного до длительных и ежедневных в течение многих месяцев в зависимости от состояния. Духовные проводники Рейки - это бестелесные целители, которые находятся на тонких планах и помогают целителям на физическом плане. Они принимают участие в каждом сеансе Рейки. Если хотите, то можете сказать, что вам кажется, что вы видите их или чувствуете их присутствие. Они помогают нам, подсказывают, дополняют нас и исправляют (!!!!!!) наши ошибки. Именно поэтому ошибиться в Рейки нельзя и причинить вред нельзя. Если мы не знаем, что делать, нужно обратиться с просьбой к проводникам Рейки и они подскажут, что делать или ситуация разрядится как бы сама собой.
Исправление наших ошибок проводниками Рейки не дает нам права допускать небрежность. Ведь может случиться так, что когда-нибудь мы сами окажемся на месте проводников Рейки, курирующих очень небрежных подопечных.
Ура!!!!!!!!!
Вчера сомневалась, сделать сеанс или нет? так как пришла вечером сестра и засиделись.Где-то около 24.00 .Мгновенно закружилась голова,я подумала уже нужно идти спать.А в голове мысли кружились.Нужно сделать сеанс.Я пошла включить свет. И только поднесла левую руку,меня как будто током стукнуло.Но не сильно.так слегка.Я испугалась,думаю,странно.Никогда такого не было.Я провела сеанс. Сначало почувствовала тяжесть в голове .Но ощущения тепла были чуть позже.Но когда стояла, меня почему-то чуть покачивало. Но сон был крепким. пока буду учиться себя лечить.Всем девочкам желаю того же. Удачи!!!!!!!!!!!!!! 
