Первое жизненное правило: "Именно сегодня я радуюсь"
Гнев- совершенно ненужная эмоция.
Гнев возникает из-за нашей неспособности контролировать события.
Когда наши надежды берут верх над нами и мы испытываем гнев из-за того, что кто-то их не оправдал, мы забываем, что эти неисполняющиеся надежды создали мы сами.Каждая ситуация, в которую мы попадаем, является следствием нами же созданных причин. Тот, кто "уколол ваши больные места", на самом деле не является причиной вашего гнева. Он является учителем, указавшим вам на вашу слабую точку, чтобы вы могли извлечь урок из ситуации.
Но не надо испытывать вины за испытываемый гнев. В наших силах ослабить свою реакцию на негатив, если мы изначально будем излучать доброжелательность и радость.
Если Вы с радостью принимаете все аспекты вашего существования, то вы излучаете эту радость на все окружающее.
И кто может на вас злиться, если вы естественно излучаете радость и любовь. Ваша радость начинает заражать окружающих, и в конце концов она возвращается к вам.
Поэтому именно сегодня- не гневайтесь и выражайте признательность.
Если следовать первому жизненному правилу Рейки и радоваться каждому новому дню, то постепенно в вас вырабатывается чувство радостного ожидания перед каждым новым днем.
И что бы ни произошло, примите это с радостью, так как все служит вашему духовному росту.
Итак, именно сегодня- я радуюсь.
Второе жизненное правило: "Именно сегодня я ожидаю самого лучшего"
Вы находитесь в состоянии беспокойства, когда вы потеряли контакт к жизнеутверждающему "Я есть" универсального Единства. Беспокойство - это плохая привычка. Иррациональные нелогичные структуры, состоящие из непереработанных опытов прошлого, являются источником ваших забот.
Вы не должны беспокоиться о прошлом, так как это бесполезно - прошлое не вернешь. Если вы сожалеете о чем-то совершенном в прошлом, то примите ваши действия как акт неосознанности и отпустите эту ситуацию.Вы должны быть признательны за полученные в прошлом уроки и продолжать своё движение по жизни.
Также не беспокойтесь о будущем! Если вы постоянно думаете о вашем будущем и беспокоитесь о нем, то вы не живете в настоящем. Сегодня вы думаете о том, как будете жить завтра, завтра - думаете опять о завтрашнем дне, и вы не живете, жизнь ускользает от вас, т. к. "завтра" всегда переносится на завтра. Не цепляйтесь за прошлое и будущее, вы блокируете этим вашу энергию, которую можно продуктивно использовать для претворения в жизнь ваших планов. Живите сегодня, здесь и сейчас, и если при этом вы ожидаете самого лучшего, то ваша жизнь качественно изменится к лучшему.
Есть такое выражение "Надейся на лучшее и, когда получишь то, чего не ждал, знай, что это является самым лучшим в твоём настоящем положении".
Будьте уверены в том, что с вами не может случиться ничего плохого. И если вдруг происходят события, которые не укладываются в рамки "хорошего" по вашим понятиям, - это только повод для размышления, только урок для приобретения опыта и духовного роста.Доверьтесь полностью жизненному плану, который находится в руках вашего Высшего "Я", и отпустите все свои заботы.
Итак, не беспокойтесь, продолжайте жить, и именно сегодня ожидайте самого лучшего.
Третье жизненное правило: "Я сердечен ко всему живому"
Вы все происходите из Единого Источника. Все формы жизни взаимосвязаны друг с другом и составляют целостную систему. Вы должны научиться относиться с уважением к любому самовыражению Существования, любить и уважать все формы жизни. Для того чтобы выжить, мы должны покончить с нашими эгоистичными желаниями управлять природой и научиться любви и благожелательности ко всем формам жизни, ощутить единство.
Сердечность ко всему живому начинается с вас. После того, как вы начнёте сердечно относиться к самому себе, примете с любовью ваше тело и существо, лишь после этого вы в состоянии сердечно относиться ко всем живым существам.
Все ваше существо начинает излучать сердечность, открытость и принятие других, и, как следствие, ваше окружение ответит признательностью и Любовью. Всё материальное и духовное создано из любви и является её проявлением. Проявление любви и благожелательности ко всему окружающему- есть любовь и благожелательность к себе и к нашей матери-Земле.
Поэтому, именно сегодня проявляйте сердечность, любовь и благожелательность ко всему живому.
Четвёртое жизненное правило: "Я честно зарабатываю себе на жизнь"
Вы должны быть честны перед собой, если хотите остаться в естественном потоке жизни. Такая честность означает, что при любых обстоятельствах вы всегда должны смотреть правде в глаза. Будучи сами честными, вы вызываете это чувство в других. Добросовестность выполнения своей работы означает постижение своего призвания, своего места в мироздании
Честно выполняя свою работу, своё предназначение, вы приходите к пониманию своего "внутреннего Я".
Это постижение подкрепляется любовью к себе и другим и помогает создать гармонию в вашей жизни.
Итак, именно сегодня живите в истине, и добросовестно выполняйте свою работу.
Пятое жизненное правило: "Я благодарен за полученную благодать"
Способность к признательности и благодарности характеризует правильную направленность жизненной энергии человека. Благодарность- это готовность отдавать свои силы для созидательных целей.
Признание и благодарность означают, что у человека преобладает чувство удовлетворённости и счастья. Когда мы постоянно выражаем признательность, чувствуя благодарность не только за то, что мы получаем, но и за то, что мы познаём, окружающие люди будут проникаться к нам доверием,и вокруг нас будет создаваться атмосфера изобилия и достатка.
Благодарность дарит вашей жизни изобилие. Она включает не только то, что вам уже дано, но и уверенность и твёрдое убеждение в том, что вы всегда получите все, в чем нуждаетесь. Когда вы живете в состоянии благодарности, вы начинаете магически притягивать изобилие.
В космосе достаточно всего для всех, только страх перед нуждой отрезает вас от потока изобилия. Если вы в состоянии преобразовать страх в любовь, незнание в мудрость, тогда вы будете жить в безграничном изобилии. Сила ваших благодарственных слов или мыслей создает энергию. На вашу благодарность космос отвечает все большим изобилием. К вам приходит успех и благосостояние.
Итак, именно сегодня начинайте жить в изобилии, выражая признательность и благодарность.
Я просто внутренне ощущала, что сеанс медитации завершён, чувство окружающей меня реальности возвращалось само собой. Звуки, которые я не замечала во время медитации, такие как, например, тиканье часов и шорох кошачьих лап по полу,- всё это вдруг, потихоньку просачивалось в медитацию( при этом звуки были ярче, чётче, и какие-то даже... осязаемые), давая понять , что пора возвращаться. Я медленно выплывала "оттуда"- "сюда", мягко, спокойно и безболезненно.
